بالفيديو.. طبيب يكشف عن تمارين منزلية لتصحيح وضعية الرقبة والحد من آلامها صحيفة المرصد: وثق الدكتور طراد الشريف، في مقطع فيديو، مجموعة من التمارين المنزلية التي تساعد على تصحيح وضعية الرقبة والتخفيف م…