تغيير بسيط فى النظام الغذائى يحميك من النوبات القلبية والسرطان والسكر - اليوم السابع تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائى نباتى متوازن يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة متعددة فى مراحل متقدمة من العمر.