رياضة بسيطة تُقلل خطر إصابتك بنوبة قلبية وتعزز مناعتك.. دراسة توضح - اليوم السابع تكشف دراسة عن دور ممارسة هذه العادة الصحية يوميًا فى حمايتك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية إلى مقدار النصف.