دراسة تكشف فوائد تناول المشروم في الوقاية من هذه الأمراض - اليوم السابع شتهر الفطر أو المشروم على نطاق واسع بفوائده الصحية، فهو منخفض السعرات الحرارية كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي،