كشفت دراسة تحليلية لـ30 تجربة عشوائية محكمة أن ممارسة اليوغا بانتظام عالية الكثافة ترتبط بتحسين النوم بشكل أكبر من المشي وتمارين المقاومة والتمارين المركبة والتمارين الهوائية أو التمارين الصينية التقليدية، مثل تشي غونغ وتاي تشي. يوغا لمدة 30 دقيقة وفقًا لما نشره موقع “Science Alert”، جاءت التجا

سجلت أسعار الذهب انخفاضًا طفيفًا، في ظل صعود تدريجي للدولار، فيما عززت توقعات متزايدة بخفض أسعار الفائدة الأمريكية المعدن النفيس.

انخفضت مؤشرات الأسهم اليابانية الثلاثاء، مع تسجيل عائد السندات العشرية أعلى مستوى في 17 عاماً، بعد إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إقالة ل

شهدت الأسواق الأوروبية انخفاضًا طفيفًا اليوم الإثنين، حيث تراجع مؤشر ستوكس 600 بنسبة 0.3% بحلول الساعة 07:22 بتوقيت غرينتش، متأثرة بخسائر في أسهم قطاع الطاقة المتجددة والقطاع الدوائي، رغم التفاؤل العام المرتبط بإمكانية تخفيض مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي لأسعار الفائدة الشهر المقبل.

وصف كيفن هاسيت، المستشار الاقتصادي للبيت الأبيض، يوم الاثنين، الخطاب الأخير لرئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي، جيروم باول بأنه «مقنع».

وضمن سلسلة شكاوى متبادلة بين الطرفين كانت هناك جلسة اليوم حضرها محامية أشرف عبد العزيز ممثل عن اللاعب

نجح البرازيلي خوان ألفينا لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك في حجز مكانا أساسيا في تشكيل الفريق بالمباريات بعد المستوى الذى ظهر به خلال مشاركاته مع الفريق المباريات الماضية.

وعبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى كتبت مناشدة الرئيس بهذه الكلمات قائله

يؤمن أرني سلوت مدرب ليفربول أن امتلاك عقلية القتال حتى اللحظات الأخيرة هو الذي يمكن الفرق من المنافسة على الألقاب.

أكد المدير الإداري لبوروسيا دورتموند، لارس ريكن، أنه لا توجد أي توترات بين النادي وعائلة جوب بيلينجهام، رغم غضب والد اللاعب في محادثة مع المدير الرياضي سيباستيان كيل.

كانت خبرة المغرب وحنكته التكتيكية العامل الحاسم، بعدما تغلب حامل اللقب مرتين على تنزانيا البلد المضيف بنتيجة 1-0 في دار السلام، ليحجز مقعده في نصف نهائي بطولة إفريقيا للمحليين ”شان”، توتال إنرجيز، ”باموجا” 2024.

الوطن سبورت أكبر بوابة رياضية متخصصة

استقر نادي بيراميدز على توقيع غرامة مالية على محمد الشيبي ظهير أيمن الفريق كعقوبة بعد طرده أمام مودرن سبورت.

يعتقد آرني سلوت، المدير الفني لفريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، أن ظاهرة تلقي فريقه للأهداف بعد إجراء التبديلات خلال الموسم الجاري هي مجرد صدفة.

شهدت فترة الانتقالات الصيفية الحالية نشاطًا ملحوظًا في حركة انتقالات اللاعبين المصريين إلى الدوريات الخليجية، في إطار ما يمكن وصفه بـ”موسم الهجرة الجماعية”.

علق المعتصم سالم المدرب المساعد لنادي بيراميدز على الخسارة التي تلقاها فريقه أمام مودرن سبورت، أمس الإثنين، بمسابقة الدوري المصري الممتاز.

أسدل ليفربول المحترف ضمن صفوفه النجم المصري محمد صلاح الستار على منافسات الجولة الثانية من عمر مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز بفوز درامي على نيوكاسل يونايتد

رفض يانيك فيريرا المدير الفني لفريق الزمالك المغامرة بلاعبه المغربي عبدالحميد معالي الجناح الأيمن بشكل أساسي في المباريات الرسمية التي تنتظر الزمالك في الف

تحدث البرتغالي روبن أموريم مدرب مانشستر يونايتد، عن تطبيق سياسة المداورة في تشكيل الشياطين الحمر، قبل مواجهة جريمسبي غدًا الأربعاء.

يرى علاء عبد العال مدرب غزل المحلة أن الأهلي بحاجة لمدرب أفضل من خوسي ريبيرو.

تستمر أرقام مانشستر يونايتد السلبية في الدوري الإنجليزي تحت قيادة روبن أموريم.

أكد الدكتور خالد العيسى، رئيس نادي الأهلي السعودي، شعوره بالفخر بتتويج فريقه بلقب كأس السوبر المحلي لكرة القدم.

علل وكيل وزارة الرياضة لشؤون الرياضة والشباب عبدالعزيز المسعد، ربط الترشح لانتخابات الأندية الرياضية بالمقابل المادي لإيجاد دعم إضافي وإيراد نظامي معتمد. الرئيس التنفيذي لرابطة الدوري السعودي للمحترفين عمر مغربل، أكد أنه تم التعديل على اللائحة التنظيمية في التذاكر، و30% من المخصص منها تكون أقل من 30 ريالًا، مؤكدًا أنه ستكون 90% من المقاعد للمضيف، و10% للضيف.

وصف واين روني، أسطورة نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، وضع الفريق بـ «المقلق» بعد خسارته خمس نقاطٍ في…

الاتحاد يفتح الباب أمام رحيل كانتي

أكد عبد العزيز العوجان، المدير التنفيذي للاحتراف وأوضاع اللاعبين في الاتحاد السعودي لكرة القدم، أن التعديلات التي يعتمدها الاتحاد ليست ردة فعل على أزمات.

أطاح الفرنسي بنجامين بونزي، لاعب التنس، بالروسي دانييل مدفيديف، المصنف الثالث عشر، من بطولة «فلاشينج…

لا يزال مستقبل النجم البرازيلي رودريغو في ريال مدريد يثير الجدل مع اقتراب نهاية سوق الانتقالات الصيفية، خصوصا بعد مشاركته واستبداله في مباراة ريال أوف

أصبحت ألكسندرا إيلا أول لاعبة فلبينية تفوز بمباراة في القرعة الرئيسية بإحدى البطولات الأربع الكبرى للتنس في عصر الاحترا

أنهى البرازيلي رودريجو جوس، نجم ريال مدريد، أسابيع طويلة من الجدل حول مستقبله داخل النادي الملكي.